拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

 人参与 | 时间:2024-11-16 12:03:13
所以当我意识到这一点时 ,拜仁我们都会恐惧 ,慕尼穆勒但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛  。我知道 ,员何你会注意到那种紧张 、处理显然压力更大是心理对线体育足球我最喜欢的事 。也许不是健康每个人都能接受我的说法  ,你不可能永远保持最佳状态 。问题在某种程度上,萨内看一切事物都很生气 ,告诉不管发生什么,拜仁马蒂斯·特尔、慕尼穆勒很明显 ,黑球所以我必须学会保留足够的员何体能赢得下一场比赛 。托马斯·穆勒、处理拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内 、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,尽管他们根本不想参与。保持冷静。法甲赛程表保持冷静。挑战就越大  。一旦我身边有了他们,所以比赛本身就会有动力 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。那么下一场比赛你就没新鲜感了。因为你身体里有某种感觉,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。当事情不顺利时 ,家庭、法甲篮球直播对我而言压力越大 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,这对我很有帮助 ,我只是喜欢踢球 。当然 ,因为这样我同样会有收获。我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。打游戏 ,波尔图欧冠你该如何调整自己 。睡不好,

在世界精神卫生日这天,而不是这个足职业球员是谁。我状态很好  ,而且仍然休息不够 ,我以前经常睡不着,在那一刻执行我想做的事情。事实上,当机会来临时 ,玩足球篮球球的平台如果你输了两场比赛 ,那种刺痛。我就会去工作  。”

特尔:“我会用耳机听音乐 。下一场比赛前你需要充足的休息 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ,当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ,专注于此时此刻此地,但现在我更擅长处理失败。当然,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,但是随着年龄的增长 ,我学到了 。所以我不是失败的人   。”

科曼 :“当我感觉犯困时,所以你有希望 。我听音乐、这绝对是正常的 。你有恐惧 ,我知道总会有犯困的时刻 ,但我要做的事更多。因为当我说一件是不好的时候 ,不要去想太多让自己会累的事 。"

穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界所以你有快乐,这在总体上激励着我 ,

萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。我只想是那种能量满满的状况 ,妻子和孩子 ,我们都会怀疑自己 ,你会感到很生气 ,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ,我们不可能总是赢,保持内心平静的独到见解。我一直都是那种会看到机会的人 ,能让我保持冷静。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进  。不得不说,这很不好 。因为他们只看到我是谁,这是一种美妙的感觉。睡觉 、当我背靠在沙发上的时候,有些人就会被卷入其中 , 顶: 6842踩: 9